Passend zur Fastenzeit: Die AOK informiert über das Abnehmen mit Genuss im Job

SCHWEINFURT – Im Berufsalltag auf gesundes Essen und Trinken zu achten, ist nicht immer einfach. Es lohnt sich aber: Mit ausgewogener Ernährung lassen sich zum Beispiel Leistungstiefs im Tagesverlauf besser vermeiden. Die AOK unterstützt Arbeitnehmer dabei mit dem neuen Angebot „Abnehmen mit Genuss im Job“.

Es ist speziell auf betriebliche Abläufe zugeschnitten und bewusst sehr einfach gehalten. „Das Prinzip ist simpel: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer essen sich satt und nehmen trotzdem ab, indem sie Fett und damit Kalorien einsparen“, so Annette Zimmermann, Ernährungsfachkraft bei der AOK in Schweinfurt.

Dieser Ansatz funktioniert auch im Arbeitsalltag – sei es beim Essen in der Kantine, beim Snack zwischendurch oder in der Kaffeepause. Für das neue Angebot können sich Berufstätige auf der Website www.aok.de/abnehmen-im-job kostenlos anmelden. Sie bekommen per Smartphone-App 30 Tage lang Abnehmtipps, können ihr Wissen rund um das Thema Abnehmen und gesunde Ernährung testen und sich mit einem E-Magazin informieren. Ein Gewinnspiel zum Thema „Ernährung“ soll zusätzlich anspornen. Gut für die Motivation ist die Teilnahme im Team. „Gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen gelingt das Abnehmen noch leichter“, so Zimmermann.

Den Betrieben in der Region stellt die AOK in Schweinfurt ein passgenaues Medienpaket zur Ver-fügung, mit dem sie ihre Mitarbeiter über das Angebot informieren können. Weitere Informationen gibt es bei Firmenkundenberater Edgar Wenzel unter der Rufnummer 09721 95 564 oder im Internet unter www.aok.de/abnehmen-im-job.

Auf dem Bild: Gesunde Ernährung ist abwechslungsreich und im Arbeitsalltag leicht umzusetzen.