Dem Körper und Geist freien Lauf lassen: Waldbaden auf dem Baumwipfelpfad Steigerwald

EBRACH – Aufgrund der guten Resonanz aus dem letzten Jahr gibt es auch heuer wieder die Möglichkeit. in exklusiver Ruhe unter der Obhut der erhabenen Turmbuche dem Körper und Geist freien Lauf zu lassen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

„Tauchen Sie mit Karin Heininger, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin in die Stille des Waldes ein und genießen das gesunde Waldklima. Sanfte Yoga-Übungen, Meditation und Wahrnehmungsübungen und der Ausblick auf den Steigerwald lassen Sie das Jetzt erfassen. Lassen Sie den Alltag hinter sich. Werden Sie eins mit Mutter Natur“, heißt es seitens der Verantwortlichen des Baumwipfelpfades.

Bereits Hildegard von Bingen war sich im 12. Jahrhundert um die Heilkraft des Waldes bewusst und empfahl: Geh einfach ins Grün des Waldes und du wirst Heilung erfahren, allein indem du dort bist und atmest. Spüren Sei dem nach.

Am 15. Mai und 07. Juli 2019. Treffpunkt um 18 Uhr am Eingang des Pfades. Dauer ca. 1 ½ Stunden. Die Kosten für die Teilnahme liegen bei 16 € pro Person. Interessenten melden sich an unter 09553 – 9898 0102 oder info-baumwipfelpfad@baysf.de an.